Wkładki ortopedyczne
Wkładki ortopedyczne
Wkładki ortopedyczne przynoszą wiele korzyści dla zdrowia, a także dostarczają komfortu chodzenia. Coraz więcej ludzi prowadzących zdrowy tryb życia i uprawiających sporty, zwłaszcza bieganie, wyposaża w nie swoje obuwie, by zapobiec potencjalnym kontuzjom. Częstą dolegliwością biegaczy są bóle pięt, śródstopia, kostek, kolan, a nawet pleców, co wiąże się z tym, że ich obuwie sportowe, choć nieraz posiada znaną markę, tak naprawdę nie jest przystosowane do użytkowania w konkretnej aktywności fizycznej.
Dobra wkładka ma zapewniać stopie stabilność i dobre ułożenie, amortyzować ruchy i powodowany przez nie nacisk, a przy tym zapewniać właściwą dystrybucję masy ciała, co zapobiega urazom.
Oprócz korzyści, jakie z noszenia wkładek ortopedycznych wyciągają sportowcy, mogą one również leczyć dolegliwości stóp, jak:
- odciski,
- zapalenie ścięgien
- płaskostopie.
Jednak każdy, którego tryb życia wymaga długiego chodzenia, bądź po prostu lubi to robić, może korzystać z wkładek ortopedycznych, które zapewnią mu w tym o wiele większy komfort, aniżeli tradycyjne obuwie. Nawet jeśli nie jesteś gońcem, czy listonoszem, a pracujesz przy linii produkcyjnej, odpowiednie wkładki zapobiegną bólom po całym dniu spędzonym w pracy. Jest jeszcze inna grupa ludzi, którym wkładki do butów mogą przynieść wiele korzyści. Specjalne produkuje się dla ludzi z cukrzycą, mających problemy ze stawami, czy osób otyłych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Noszenie wkładek ortopedycznych może być potraktowane jako część zabiegów fizjoterapeutycznych.
Mogą one zapobiec bólom spowodowanym płaskostopiem, unosząc stopy, zapewniając ich amortyzację i „odbicie” od podłoża łuku przyśrodkowego, bądź stanowić ich wsparcie w ramach rekonwalescencji pourazowej.
Ciekawostki
Lordoza
Lordozy są naturalne i występują w odcinku szyjnym oraz lędźwiowym kręgosłupa. Jednak czasami się zdarza, że pogłębiają się i powodują trwałe deformacje ciała.
Czy wiesz, że...
Lumbago
Normalnie chodzisz i nagle łapie Cię bardzo silny ból w okolicy lędźwiowej, czyli w dolnej części pleców. Boli Cię tak, że nie możesz wytrzymać i krzyczysz oraz nie możesz się wyprostować. Znasz tę sytuację? Jest to opis lumbago.Lumbago może pojawić się u człowieka w każdym wieku, jednak najczęściej to schorzenie dotyka osoby dorosłe.
Polecamy
Ortodonta
Ortodonta zajmuje się profilaktyką, diagnozowaniem i leczeniem wad zębowych i zgryzowych. Trzeba jednak wiedzieć o tym, że każdy ortodonta jest także dentystą, ale nie każdy dentysta jest ortodontą. Wynika to z faktu, że chcąc zostać ortodontą należy najpierw obowiązkowo skończyć pięcioletnie studia na kierunku lekarsko-dentystycznym, następnie odbyć jednoroczny staż podyplomowy, a dodatkowo konieczne jest zrealizowanie czteroletniej specjalizacji z ortodoncji.
